Instagram Browser

Browse users, tags or locations!

Newest posts tagged with #alimentazionesana

1/7
1 likes 0

LIVE DALLO STORE DI 😍NOLA DI SERA SIAMO ANCORA PIÙ CHIC🔝💪!!!VI ASPETTIAMO CON SCONTI DEL 25%+IL 10%⬆️🔝 💪🔥💪🔝🔝#nopainnogain #ipertrofia #allenamento #diet #protein #integrazione #royalwellness#titaniclub #bodymasterclub#kinesislab#imperialpomigliano#robbygym#fitandgo #msupplement #wellness #benessere #likes #alimentazionesana #INFO➖08118517086📞 #holdon #biotechusa #pomiglianodarco #vialealfaromeo #mentesanaincorporesanoPER NOLA VIA ONOREVOLE FRANCESCO 123 📞081 1881 3425 POMIGLIANO VIALE ALFA 24 INFO➖08118517086📞 CASERTA VIA CRISPO 19 INFO➖08231547082 AVER

just now
AVETE MAI SCARTATO DELLE VERDURE PER PAURA CHE NON VI PIACCIANO?..a me é successo 🙈 con tantissime verdure..io NON LE MANGIAVO PROPRIO!!!poi pian piano facendo i giusti abbinamenti e aromatizzandole con le spezie appropriate ho imparato a mangiarle.Anche se le fave non rientrano tra le verdure ma bensí tra i legumi,queste erano uno dei tanti cibi che io scartavo 🤢Ecco che uno dei modi perfetti per mangiare la fave: 😉➡️➡️BUSIATE CON PUREA MISTA DI FAVE...Una volta cotte e condite,mettete le fave in un frullatore e tritatele ad impulsi,ció significa che dovranno rimanere dei pezzettoni grossi,conditele con spezie e un filo d'olio e.....BUONA CENA 😉...#healthydinner #healthy #organic #fave #veggie #pasta #green #ricettesemplici #cleaneting #veganfoodshare #whatveganseat #veganfood #eatclean #dairyfree #ricettefacili #healthyfood #pornmafit #ricetteveloci #pastalovers #vegansofinstagram #nutrizione #veganlife #healthyeating #alimentazionesana #ricettelight #busiate #igers #veganrecipes #vegansofig
2 likes 0

AVETE MAI SCARTATO DELLE VERDURE PER PAURA CHE NON VI PIACCIANO? . . a me é successo 🙈 con tantissime verdure..io NON LE MANGIAVO PROPRIO!!!poi pian piano facendo i giusti abbinamenti e aromatizzandole con le spezie appropriate ho imparato a mangiarle. Anche se le fave non rientrano tra le verdure ma bensí tra i legumi,queste erano uno dei tanti cibi che io scartavo 🤢 Ecco che uno dei modi perfetti per mangiare la fave: 😉 ➡️➡️BUSIATE CON PUREA MISTA DI FAVE. . . Una volta cotte e condite,mettete le fave in un frullatore e tritatele ad impulsi,ció significa che dovranno rimanere dei pezzettoni grossi,conditele con spezie e un filo d'olio e... . . BUONA CENA 😉 . . . #healthydinner #healthy #organic #fave #veggie #pasta #green #ricettesemplici #cleaneting #veganfoodshare #whatveganseat #veganfood #eatclean #dairyfree #ricettefacili #healthyfood #pornmafit #ricetteveloci #pastalovers #vegansofinstagram #nutrizione #veganlife #healthyeating #alimentazionesana #ricettelight #busiate #igers #veganrecipes #vegansofig

1 minute ago
Cavoli cappuccio, cavoli verza,cavoli bianchi precoci e tardivi, cavoletti di Bruxelles, broccoli e finocchi, sono stati trapiantati già più di 20 giorni fa. 🥦Con sole, acqua e tante cure diventeranno forti, grandi e... buonissimi. 🥦🥦🥦😋😋😋.#lavoriagricoli2019 #mangiateitaliano #vegetariano #ortobio #ortonaturale #viveresanoebene #alimentazionesana #agricoltura #cibobuono #ciboepassione #coltivare #cavoli #veganfood #mangiarebene #alimentazionecorretta #alimentazionesana #orto#viveresanoebene
0 likes 0

Cavoli cappuccio, cavoli verza,cavoli bianchi precoci e tardivi, cavoletti di Bruxelles, broccoli e finocchi, sono stati trapiantati già più di 20 giorni fa. 🥦Con sole, acqua e tante cure diventeranno forti, grandi e... buonissimi. 🥦🥦🥦😋😋😋.#lavoriagricoli2019 #mangiateitaliano #vegetariano #ortobio #ortonaturale #viveresanoebene #alimentazionesana #agricoltura #cibobuono #ciboepassione #coltivare #cavoli #veganfood #mangiarebene #alimentazionecorretta #alimentazionesana #orto#viveresanoebene

1 minute ago
Cambia la stagione ma non la voglia di mantenere uno stile di vita sano es equilibrato .Per tutte le mie clienti la guida all’alimentazione sana creata da un team di nutrizionisti basato sulla dieta mediterranea.I pilastri della guida restano sempre stagionalità, equilibrio e varietà per garantirti un’alimentazione corretta equilibrata, ma le ricette sono pensate per questo periodo dell’anno.Come sempre lo schema è personalizzabile ed alternabile con ricche e gustose varianti, sta a te decidere la perfetta combinazione! Siete pronte per la nuova stagione ? IO SIIIIIII .... anzi non vedo l’ora !#guida#alimentazionesana#dietamediterranea#ricettenuove#fruttaeverduradistagione#mangiarecongusto#mangiareconconsapevolezza#ilovefood#autunno🍁
1 likes 0

Cambia la stagione ma non la voglia di mantenere uno stile di vita sano es equilibrato . Per tutte le mie clienti la guida all’alimentazione sana creata da un team di nutrizionisti basato sulla dieta mediterranea. I pilastri della guida restano sempre stagionalità, equilibrio e varietà per garantirti un’alimentazione corretta equilibrata, ma le ricette sono pensate per questo periodo dell’anno. Come sempre lo schema è personalizzabile ed alternabile con ricche e gustose varianti, sta a te decidere la perfetta combinazione! Siete pronte per la nuova stagione ? IO SIIIIIII .... anzi non vedo l’ora ! #guida#alimentazionesana#dietamediterranea#ricettenuove#fruttaeverduradistagione#mangiarecongusto#mangiareconconsapevolezza#ilovefood#autunno🍁

1 minute ago
👉SE VUOI, PUOI...TORNARE IN FORMA ‼.Allora, non perdere lo 💥SCONTO DEL 15% sulla PRIMA VISITA 💥.🏃‍♀️Affrettati, scade il 30 settembre 🏃‍♂️.👩‍⚕️Dott.ssa Claudia Antonucci - Biologo Nutrizionista ☎️ 3332934307📧 claudia.antonucci@alice.it🌐 Via Beethoven n.27, Cisterna di Latina
5 likes 1

👉SE VUOI, PUOI... TORNARE IN FORMA ‼ . Allora, non perdere lo 💥SCONTO DEL 15% sulla PRIMA VISITA 💥 . 🏃‍♀️Affrettati, scade il 30 settembre 🏃‍♂️ . 👩‍⚕️Dott.ssa Claudia Antonucci - Biologo Nutrizionista ☎️ 3332934307 📧 claudia.antonucci@alice.it 🌐 Via Beethoven n.27, Cisterna di Latina

7 minutes ago
Oggi vi parlo della zucca violina, appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee; si caratterizza per una polpa di colore arancio intenso, compatta, dolce e soda, produce un frutto allungato con una strozzatura al centro ed è nota per la sua elevata conservabilità nel tempo; Questa zucca ha delle importanti proprietà nutritive, benefiche, terapeutiche e viene spesso impiegata per la preparazione di numerose ricette. In effetti non dovrebbe mancare mai sulla nostra tavola, perché è una ottima fonte di vitamine e di sostanze antiossidanti. In particolare fornisce al nostro organismo il betacarotene, indispensabile per la formazione della vitamina. Inoltre l’ortaggio presenta proprietà diuretiche e lassative non trascurabili. Contiene molti sali minerali: calcio, fosforo, potassio, magnesio, ferro, selenio, sodio, manganese e zinco. Buona anche la quantità di fibre e l’ortaggio è ricco anche di diversi aminoacidi, come l’arginina, l’acido glutammico, acido aspartico e il triptofano 🌱Il mio consiglio: usatela spesso nelle vostre ricette 😉Grazie a @rural per la bella esperienza nel mondo della biodiversità! Ti aspetto nel mio studio!! Per info e prenotazioni:📲+39 327 215 5567📩info@ambulatorioberetta.com#biodiversità  #ruralfestival #culturevegetali #agricoltori #alimentazionecorretta #Giùlapancia #nutrizione #nutrizionista #ricetta #francescaberetta #detox  #dieta #indiceglicemico #lowcarb #fit #dietamediterranea #omega3 #alimentazionesana #mangiaresano #dimagrire #provacostume #bioimpedenziometria #fitfam #cibo #noceto #parma #igersparma #sanoebuono #vitasana
3 likes 0

Oggi vi parlo della zucca violina, appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee; si caratterizza per una polpa di colore arancio intenso, compatta, dolce e soda, produce un frutto allungato con una strozzatura al centro ed è nota per la sua elevata conservabilità nel tempo; Questa zucca ha delle importanti proprietà nutritive, benefiche, terapeutiche e viene spesso impiegata per la preparazione di numerose ricette. In effetti non dovrebbe mancare mai sulla nostra tavola, perché è una ottima fonte di vitamine e di sostanze antiossidanti. In particolare fornisce al nostro organismo il betacarotene, indispensabile per la formazione della vitamina. Inoltre l’ortaggio presenta proprietà diuretiche e lassative non trascurabili. Contiene molti sali minerali: calcio, fosforo, potassio, magnesio, ferro, selenio, sodio, manganese e zinco. Buona anche la quantità di fibre e l’ortaggio è ricco anche di diversi aminoacidi, come l’arginina, l’acido glutammico, acido aspartico e il triptofano 🌱 Il mio consiglio: usatela spesso nelle vostre ricette 😉 Grazie a @rural per la bella esperienza nel mondo della biodiversità! Ti aspetto nel mio studio!! Per info e prenotazioni: 📲+39 327 215 5567 📩info@ambulatorioberetta.com #biodiversit #ruralfestival #culturevegetali #agricoltori #alimentazionecorretta #Gilapancia #nutrizione #nutrizionista #ricetta #francescaberetta #detox #dieta #indiceglicemico #lowcarb #fit #dietamediterranea #omega3 #alimentazionesana #mangiaresano #dimagrire #provacostume #bioimpedenziometria #fitfam #cibo #noceto #parma #igersparma #sanoebuono #vitasana

10 minutes ago
Il test nutrigenetica è  un arma importante nelle mani del nutrizionista per dare più qualità alla preparazione del piano alimentare. Per info 3884081968 #biologonutrizionista #gussagocity👑 #bresciasalute #fiitzone_gym_gussago #vitasana #personaltrainer #alimentazionesana
0 likes 0

Il test nutrigenetica è un arma importante nelle mani del nutrizionista per dare più qualità alla preparazione del piano alimentare. Per info 3884081968 #biologonutrizionista #gussagocity👑 #bresciasalute #fiitzone_gym_gussago #vitasana #personaltrainer #alimentazionesana

22 minutes ago
Ele🧡ApiNon mangiare in modo distratto 🤦‍♀️ Uno dei nemici numero uno della forma è mangiare senza prestare attenzione. Spieghiamo meglio. L'atto del nutrimento è strettamente collegato alla mente e se si mangia facendo altre cose si corrono due rischi principali: da una parte riempirsi ben oltre il senso di sazietà e dall'altra, vero anche se suona incredibile, di "dimenticarsi" di aver mangiato per cui si sente fame molto prima di quanto sarebbe normale.Fonte donnamoderna
2 likes 1

Ele🧡Api Non mangiare in modo distratto 🤦‍♀️ Uno dei nemici numero uno della forma è mangiare senza prestare attenzione. Spieghiamo meglio. L'atto del nutrimento è strettamente collegato alla mente e se si mangia facendo altre cose si corrono due rischi principali: da una parte riempirsi ben oltre il senso di sazietà e dall'altra, vero anche se suona incredibile, di "dimenticarsi" di aver mangiato per cui si sente fame molto prima di quanto sarebbe normale. Fonte donnamoderna

26 minutes ago
Seguite la nostra pagina @ginger__lyne! 🌿~ A proposito di argilla verde, qui 👆🏻 trovate due prodotti entrambi validi, già testati, in due formulazioni diverse.La prima è la polvere di argilla verde.La seconda è una maschera all’argilla verde, già pronta! La scelta è vostra. 🧖🏻‍♀️*GingerLyne è una pagina gestita da un Medico chirurgo abilitato👩🏻‍⚕️🌺Scopo??recensire cosmetici bio✨consigli naturali per stare meglio🎋consigli alimentari sani e ponderati🥑eliminare la disinformazione🌵(Non tutti coloro i quali danno consigli alimentari sono nutrizionisti, medici o personal trainer con competenze riconosciute, qui sarete al sicuro da tutto ciò, la pagina è gestita unicamente da professionisti abilitati🔬)***#ginger__lyne #alimentazione #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #nutrizionista #healthy #sano #cibo #bellezza #alimentazionesana #benessere #diarioalimentare #fitness #corpo #perderepeso #dimagrire #acqua #bio #teatreeoil #biologico #naturale #pellesana #capellisani #biocosmesi #prodottinaturali
3 likes 0

Seguite la nostra pagina @ginger__lyne! 🌿 ~ A proposito di argilla verde, qui 👆🏻 trovate due prodotti entrambi validi, già testati, in due formulazioni diverse. La prima è la polvere di argilla verde. La seconda è una maschera all’argilla verde, già pronta! La scelta è vostra. 🧖🏻‍♀️ * GingerLyne è una pagina gestita da un Medico chirurgo abilitato👩🏻‍⚕️🌺 Scopo?? recensire cosmetici bio✨ consigli naturali per stare meglio🎋 consigli alimentari sani e ponderati🥑 eliminare la disinformazione🌵 (Non tutti coloro i quali danno consigli alimentari sono nutrizionisti, medici o personal trainer con competenze riconosciute, qui sarete al sicuro da tutto ciò, la pagina è gestita unicamente da professionisti abilitati🔬) * * * #ginger__lyne #alimentazione #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #nutrizionista #healthy #sano #cibo #bellezza #alimentazionesana #benessere #diarioalimentare #fitness #corpo #perderepeso #dimagrire #acqua #bio #teatreeoil #biologico #naturale #pellesana #capellisani #biocosmesi #prodottinaturali

35 minutes ago
Il tè è il nuovo elisir di benessere per il cervello? 👉🏻link in bio per l’articolo completo •• #nutrimi #alimentazionesana#alimentazione#alimentazionecorretta #nutrition#dieta #mangiaresano #fitness#benessere #salute #diet#healthyfood #healthylifestyle#dietasana
7 likes 0

Il tè è il nuovo elisir di benessere per il cervello? 👉🏻link in bio per l’articolo completo • • #nutrimi #alimentazionesana#alimentazione#alimentazionecorretta #nutrition#dieta #mangiaresano #fitness#benessere #salute #diet#healthyfood #healthylifestyle#dietasana

44 minutes ago
Più risi e bisi per tutti! Sapevi che la ricetta originale dei risi e bisi è stata depositata alla camera di commercio dal paese di Scorzé? dalla tavola di @caterina.ma---#piselli #legumi #risotto #risiebisi #colfiorito #ricette_per_passione #buonoesano #ricettesane #ricettadelgiorno #cucinanaturale #stiledivitasano #ricetteitaliane #starbene #dimagriremangiando #ricetta #alimentazionesana #ricette #naturale #cibosano #foodblogger #verde #pranzo #primo #risottino #cosamangiooggi
14 likes 1

vitamore_fruttasecca Meravigliosa 💚

50 minutes ago
✔️ OAT FLOUR.. Gusti disponibili 👉Noir, cornetto-biscotto, cioccolato dark, cioccolato-banana, cioccolato-pera, cioccolato-arancia, pistacchio, cioccolato-nocciola, neutra.. 📍MAT NUTRITION STORE FROSINONE E SORA💻WWW.MATNUTRITION.COM#nutrition #dieta #likeforlikes #foodporn #foodsupplement #gymaddict #gymmotivation #getmore #bodybuilding #matnutritionstore #matnutrition #muscle  #alimentazionesana #pancakes #vegetarian
12 likes 0

✔️ OAT FLOUR.. Gusti disponibili 👉Noir, cornetto-biscotto, cioccolato dark, cioccolato-banana, cioccolato-pera, cioccolato-arancia, pistacchio, cioccolato-nocciola, neutra. . 📍MAT NUTRITION STORE FROSINONE E SORA 💻WWW.MATNUTRITION.COM #nutrition #dieta #likeforlikes #foodporn #foodsupplement #gymaddict #gymmotivation #getmore #bodybuilding #matnutritionstore #matnutrition #muscle #alimentazionesana #pancakes #vegetarian

53 minutes ago
Dieta: rinuncia, mangiare poco e scandito. .Quando sento questa frase, ho un senso di dispiacere perché probabilmente chi ha questa idea di dieta, ha avuto esperienze ed ha affidato la sua salute a chi di nutrizione ed associazioni alimentari corrette non ha delle vere competenze. .È vero, sicuramente il cornetto del bar non viene citato nelle diete che prescrivo, ma consiglio altre soluzioni che possono rendere la nostra colazione della domenica diversa ma sempre gustosa..E quindi, i Muffins con farina integrale, zucchero integrale mascovado, cannella, latte (io ho utilizzato una tazza di quello di soia) farcito con con scaglie di mandorle o con un cuore di cioccolato, possono essere delle alternative valide alla colazione sfiziosa della domenica..#muffinconfarinaintegrale #muffinhomemade #muffinlight #colazionedelladomenica #muffinfattiincasa #colazionesana #happysundaybreakfast #ricettesane #ricettelight #vitadanutrizionista #comemangialanutrizionista #nutrizionistaincucina #nutrizionistaatavola #nutritionistinthekitchen #mangiaresanoecongusto #alimentazionesana #healthyfood #cleaneating #healtydiet #saluteebenessere #dimagriremangiando #stareinforma #mangiaresanoebuono #healthylifestyle #saluteatavola #foodinfluencer #foodhomemade #homemaderecipes #ilovecooking #foodblogger
23 likes 1

Dieta: rinuncia, mangiare poco e scandito. . Quando sento questa frase, ho un senso di dispiacere perché probabilmente chi ha questa idea di dieta, ha avuto esperienze ed ha affidato la sua salute a chi di nutrizione ed associazioni alimentari corrette non ha delle vere competenze. . È vero, sicuramente il cornetto del bar non viene citato nelle diete che prescrivo, ma consiglio altre soluzioni che possono rendere la nostra colazione della domenica diversa ma sempre gustosa. . E quindi, i Muffins con farina integrale, zucchero integrale mascovado, cannella, latte (io ho utilizzato una tazza di quello di soia) farcito con con scaglie di mandorle o con un cuore di cioccolato, possono essere delle alternative valide alla colazione sfiziosa della domenica. . #muffinconfarinaintegrale #muffinhomemade #muffinlight #colazionedelladomenica #muffinfattiincasa #colazionesana #happysundaybreakfast #ricettesane #ricettelight #vitadanutrizionista #comemangialanutrizionista #nutrizionistaincucina #nutrizionistaatavola #nutritionistinthekitchen #mangiaresanoecongusto #alimentazionesana #healthyfood #cleaneating #healtydiet #saluteebenessere #dimagriremangiando #stareinforma #mangiaresanoebuono #healthylifestyle #saluteatavola #foodinfluencer #foodhomemade #homemaderecipes #ilovecooking #foodblogger

vitamore_fruttasecca Che spettacolo mamma mia 😋

56 minutes ago
Il cioccolato fondente è un alimento che puoi inserire nella tua alimentazione healty perchè rappresenta una delle più generose fonti alimentari di flavonoidi, rinomati antiossidanti presenti negli alimenti di origine o derivazione vegetale. Nonostante questo alimento sia ricco di sostanze importanti per la nostra salute, è comunque buona regola non lasciarsi prendere da un eccessivo entusiasmo nei suoi confronti. E' buona regola scegliere un cioccolato fondente dal contenuto in cacao maggiore possibile. Utilizzalo, ma con moderazione per i tuoi spuntini o in alternativa al caffè!
7 likes 1

Il cioccolato fondente è un alimento che puoi inserire nella tua alimentazione healty perchè rappresenta una delle più generose fonti alimentari di flavonoidi, rinomati antiossidanti presenti negli alimenti di origine o derivazione vegetale. Nonostante questo alimento sia ricco di sostanze importanti per la nostra salute, è comunque buona regola non lasciarsi prendere da un eccessivo entusiasmo nei suoi confronti. E' buona regola scegliere un cioccolato fondente dal contenuto in cacao maggiore possibile. Utilizzalo, ma con moderazione per i tuoi spuntini o in alternativa al caffè!

56 minutes ago
🍑ALBICOCCHE🍑.Stufi della solita banana post allenamento?🏋️‍♀️.Ecco un’ottima alternativa...anzi una migliore alternativa!💥.Le albicocche disidratate infatti sono un ottimo spuntino post allenamento, poiché davvero ricche di potassio, agiscono rapidamente in caso di bassi livelli di zucchero nel sangue come nel post allenamento e sono davvero comode da portare in giro..Infatti 100 grammi di albicocche disidratate hanno 1260 mg di potassio rispetto alla banana che ne contiene 350..Lo sapevi?..#addome #fitness #fit #addomepiatto #addominali #fitspo #dietasana #nutrizione #ricercascientifica #nutrizionesportiva #nutrizioneesport #eserciziofisico #grassibuoni #panciapiatta #glutei #dimagrire #coachingonline #instagood #postworkout #alimentazionesportiva #metabolismo #alimentazione #dimagriremangiando #alimentazionesana #salute #saluteebenessere #nutrizioneconsapevole #dietista #personaltrainer
7 likes 2

🍑ALBICOCCHE🍑 . Stufi della solita banana post allenamento?🏋️‍♀️ . Ecco un’ottima alternativa...anzi una migliore alternativa!💥 . Le albicocche disidratate infatti sono un ottimo spuntino post allenamento, poiché davvero ricche di potassio, agiscono rapidamente in caso di bassi livelli di zucchero nel sangue come nel post allenamento e sono davvero comode da portare in giro. . Infatti 100 grammi di albicocche disidratate hanno 1260 mg di potassio rispetto alla banana che ne contiene 350. . Lo sapevi? . . #addome #fitness #fit #addomepiatto #addominali #fitspo #dietasana #nutrizione #ricercascientifica #nutrizionesportiva #nutrizioneesport #eserciziofisico #grassibuoni #panciapiatta #glutei #dimagrire #coachingonline #instagood #postworkout #alimentazionesportiva #metabolismo #alimentazione #dimagriremangiando #alimentazionesana #salute #saluteebenessere #nutrizioneconsapevole #dietista #personaltrainer

tatianaayora 👏👏👏

il_fitness_per_tutti_ Bellissimo post! 😊 se ti va seguimi su @il_fitness_per_tutti_. Mi piacerebbe sapere la tua opinione sulla mia idea di dieta e allenamento 🙂

58 minutes ago
Molti si chiedono..📌PERCHÉ PERDO TUTTI QUESTI CAPELLI??📌PERCHÉ SONO COSÌ FRAGILI E SPENTI????..E beh..la salute del capello dipende anche dalle nostre abitudini alimentari, per cui mangiare male influisce anche sulla robustezza e la lucentezza del nostro capello nonché sulle formazione delle doppie punte.Ecco a voi alcuni consigli che vi aiuteranno a ridare un po' di luce ai vostri capelli...#capellisani #capellidasogno #capellifragili #capellispenti #capelliforti #saluteebenessere #viveresano #viveremeglio #alimentazionesana #dietaequilibrata #dietasana #dietazona403030 #consiglinutrizionali #nutrizionistaboscotrecase #nutrizionesana #nutrizionistasalerno #nutrizionistanapoli #vienidame #instadieta #instatips #healthfitness #healthylifestlye #losapeviche
3 likes 0

Molti si chiedono.. 📌PERCHÉ PERDO TUTTI QUESTI CAPELLI?? 📌PERCHÉ SONO COSÌ FRAGILI E SPENTI???? . . E beh..la salute del capello dipende anche dalle nostre abitudini alimentari, per cui mangiare male influisce anche sulla robustezza e la lucentezza del nostro capello nonché sulle formazione delle doppie punte. Ecco a voi alcuni consigli che vi aiuteranno a ridare un po' di luce ai vostri capelli. . . #capellisani #capellidasogno #capellifragili #capellispenti #capelliforti #saluteebenessere #viveresano #viveremeglio #alimentazionesana #dietaequilibrata #dietasana #dietazona403030 #consiglinutrizionali #nutrizionistaboscotrecase #nutrizionesana #nutrizionistasalerno #nutrizionistanapoli #vienidame #instadieta #instatips #healthfitness #healthylifestlye #losapeviche

58 minutes ago
La faseolamina riduce l'assimilazione dei carboidrati. Il pomodoro, ricco di minerali e vitamine, ha azione antiossidante
3 likes 1

La faseolamina riduce l'assimilazione dei carboidrati. Il pomodoro, ricco di minerali e vitamine, ha azione antiossidante

59 minutes ago
🔝100%ISO PROTEINA DEL SIERO DEL LATTE ISOLATE ASSUMI SOLO PROTEINA 🔹CON VALORE BIOLOGICO 104 CHE LA RENDE PRE-DIGERITA A RILASCIO RAPIDO 🔜!!!VI ASPETTIAMO CON SCONTI DEL 25%+IL 10%⬆️🔝 💪🔥💪🔝🔝#nopainnogain #ipertrofia #allenamento #diet #protein #integrazione #royalwellness#titaniclub #bodymasterclub#kinesislab#imperialpomigliano#robbygym#fitandgo #msupplement #wellness #benessere #likes #alimentazionesana #INFO➖08118517086📞 #holdon #biotechusa #pomiglianodarco #vialealfaromeo #mentesanaincorporesanoPER NOLA VIA ONOREVOLE FRANCESCO 123 📞081 1881 3425 POMIGLIANO VIALE ALFA 24  INFO➖08118517086📞 CASERTA VIA CRISPO 19 INFO➖08231547082 AVERSA
2 likes 0

🔝100%ISO PROTEINA DEL SIERO DEL LATTE ISOLATE ASSUMI SOLO PROTEINA 🔹CON VALORE BIOLOGICO 104 CHE LA RENDE PRE-DIGERITA A RILASCIO RAPIDO 🔜!!!VI ASPETTIAMO CON SCONTI DEL 25%+IL 10%⬆️🔝 💪🔥💪🔝🔝#nopainnogain #ipertrofia #allenamento #diet #protein #integrazione #royalwellness#titaniclub #bodymasterclub#kinesislab#imperialpomigliano#robbygym#fitandgo #msupplement #wellness #benessere #likes #alimentazionesana #INFO➖08118517086📞 #holdon #biotechusa #pomiglianodarco #vialealfaromeo #mentesanaincorporesanoPER NOLA VIA ONOREVOLE FRANCESCO 123 📞081 1881 3425 POMIGLIANO VIALE ALFA 24 INFO➖08118517086📞 CASERTA VIA CRISPO 19 INFO➖08231547082 AVERSA

59 minutes ago
DIETA DEL GIORNO ⤵️.Esempio da 1800 kcal.➡️ Segui @dietadelgiorno➡️ Lascia un ❤.👉🏻 Regolate le grammature a seconda del vostro fabbisogno calorico giornaliero..1️⃣ Calcolate il vostro fabbisogno calorico giornaliero utilizzando la formula nelle storie in evidenza..2️⃣ Aiutatevi a trovare le grammature corrette utilizzando l'applicazione YAZIO..🔺️ Secondo la classica piramide alimentare la ripartizione corretta, tenuto conto di quanto equivale ogni macronutriente in termini kilo-calorici è:🔸️ 45% carboidrati🔸️ 25% proteine🔸️ 30% grassi.‼ QUESTO È SOLO UN "ESEMPIO" DI DIETA E NON VUOLE IN ALCUN MODO SOSTITUIRSI AL PARERE DI UN PROFESSIONISTA‼.....#dietadelgiorno #ricettadelgiorno #alimentazione #dieta #food #benessere #fitness #healthyfood #fit #alimentazionesana #salute #cibo #nutrizione #healthy #nutrition #diet #gym #dimagrire #allenamento
107 likes 0

DIETA DEL GIORNO ⤵️ . Esempio da 1800 kcal . ➡️ Segui @dietadelgiorno ➡️ Lascia un ❤ . 👉🏻 Regolate le grammature a seconda del vostro fabbisogno calorico giornaliero. . 1️⃣ Calcolate il vostro fabbisogno calorico giornaliero utilizzando la formula nelle storie in evidenza. . 2️⃣ Aiutatevi a trovare le grammature corrette utilizzando l'applicazione YAZIO. . 🔺️ Secondo la classica piramide alimentare la ripartizione corretta, tenuto conto di quanto equivale ogni macronutriente in termini kilo-calorici è: 🔸️ 45% carboidrati 🔸️ 25% proteine 🔸️ 30% grassi . ‼ QUESTO È SOLO UN "ESEMPIO" DI DIETA E NON VUOLE IN ALCUN MODO SOSTITUIRSI AL PARERE DI UN PROFESSIONISTA‼ . . . . . #dietadelgiorno #ricettadelgiorno #alimentazione #dieta #food #benessere #fitness #healthyfood #fit #alimentazionesana #salute #cibo #nutrizione #healthy #nutrition #diet #gym #dimagrire #allenamento

59 minutes ago
La faseolamina riduce l'assimilazione dei carboidrati. Il pomodoro, ricco di minerali e vitamine, ha azione antiossidante
2 likes 1

La faseolamina riduce l'assimilazione dei carboidrati. Il pomodoro, ricco di minerali e vitamine, ha azione antiossidante

59 minutes ago
❔❓Quanti dubbi vengono quando dobbiamo decidere cosa sgranocchiare prima di un allenamento o di una gara?❗️❕ Esisterà un alimento magico in grado di aumentare la nostra performance? ❌🚫 La risposta è NO! ❇️L’alimentazione, soprattutto nello sportivo, gioca un ruolo fondamentale: una alimentazione corretta permette di fornire le giuste riserve energetiche, mentre abitudini scorrette provocano non pochi disagi. 🚑Lo sapevi che spesso la causa dei crampi può essere la DISIDRATAZIONE? ✅Segui queste piccole regole per preparare al meglio il tuo corpo ad un allenamento/gara.L’intero articolo puoi trovarlo nel mio blog: https://margheritatoschinutrizione.wordpress.com#oltreilpiatto #nutrizione #benessere #salute #dieta #alimentazione #alimentazionesana #fitness #mangiaresano #nutrizionista #food #dimagrire #cibosano #fruttaeverdura #dietasana #crusca #bambino #strategie #sport #allenamento #fibra #alimentazionebambini #dimagriremangiando #instafood #dimagrimento #saluteebenessere #cibo #motivazione #igerslucca #igersverona
8 likes 0

❔❓Quanti dubbi vengono quando dobbiamo decidere cosa sgranocchiare prima di un allenamento o di una gara?❗️❕ Esisterà un alimento magico in grado di aumentare la nostra performance? ❌🚫 La risposta è NO! ❇️L’alimentazione, soprattutto nello sportivo, gioca un ruolo fondamentale: una alimentazione corretta permette di fornire le giuste riserve energetiche, mentre abitudini scorrette provocano non pochi disagi. 🚑Lo sapevi che spesso la causa dei crampi può essere la DISIDRATAZIONE? ✅Segui queste piccole regole per preparare al meglio il tuo corpo ad un allenamento/gara. L’intero articolo puoi trovarlo nel mio blog: https://margheritatoschinutrizione.wordpress.com #oltreilpiatto #nutrizione #benessere #salute #dieta #alimentazione #alimentazionesana #fitness #mangiaresano #nutrizionista #food #dimagrire #cibosano #fruttaeverdura #dietasana #crusca #bambino #strategie #sport #allenamento #fibra #alimentazionebambini #dimagriremangiando #instafood #dimagrimento #saluteebenessere #cibo #motivazione #igerslucca #igersverona

1 hour ago
Da lunedì dieta!Quante volte lo avete detto?Il mio pranzo di oggi vi sembra da dieta?Sì, può essere sia da dieta ipocalorica che da alimentazione sana. La differenza la fa la quantità.In generale gli alimenti non andrebbero visti come dimagranti e non, perche danno l'idea che se ne possa mangiare in quantità illimitata. Il riso ad esempio è dietetico?Dipende, quanto ne mangi?Perché se supero un certo limite, perdo poco o nulla in termini di massa grassa.Per questo dovete pesare gli alimenti o perdete tempo credendo di fare bene.Quindi, a parte le verdure, dobbiamo stare attente con le quantità di tutto ciò che mangiamo, non eccedere con nulla, perché ne ho avuti di pazienti che d'estate mangiavano chili di frutta convinti che li aiutasse a dimagrire e invece niente.
21 likes 3

Da lunedì dieta! Quante volte lo avete detto? Il mio pranzo di oggi vi sembra da dieta? Sì, può essere sia da dieta ipocalorica che da alimentazione sana. La differenza la fa la quantità. In generale gli alimenti non andrebbero visti come dimagranti e non, perche danno l'idea che se ne possa mangiare in quantità illimitata. Il riso ad esempio è dietetico? Dipende, quanto ne mangi? Perché se supero un certo limite, perdo poco o nulla in termini di massa grassa. Per questo dovete pesare gli alimenti o perdete tempo credendo di fare bene. Quindi, a parte le verdure, dobbiamo stare attente con le quantità di tutto ciò che mangiamo, non eccedere con nulla, perché ne ho avuti di pazienti che d'estate mangiavano chili di frutta convinti che li aiutasse a dimagrire e invece niente.

vitamore_fruttasecca Che delizia mamma mia 😋💚

1 hour ago
Made with and